Oooo, ziua cea mare aproape ca a sosit!!! De ceva timp incoace nu mai dormi cum trebuie, te gandesti la tot felul de detalii, nu mai poti sa te concentrezi la lucru, esti iritata si nervoasa cu toata lumea, inclusiv cu logodnicul tau!!! Est timpul sa iei din nou controlul asupra vietii tale pentru ca nu cumva sa ajungi precum o mireasa de care nu iti doresti sa fii.

Vrei sa te simti bine in aceasta zi, vrei ca totul sa decurga cum trebuie, fara evenimente bizare si neprevazute, si cu atat mai mult vrei sa arati bine si invitatii sa nu vada ca tu esti stressata din cauza nuntii.

In cele ce urmeaza iti voi da cateva idei pentru a reduce stressul dinaintea nuntii, pentru ca tu sa arati superb, sa fii Frumoasa si nu Bestia in aceasta poveste minunata.

Poate ar trebui sa angajezi un wedding planner. Nu este niciodata tarziu, si chiar daca ai facut deja o parte din aranjamente, acesta poate prelua planurile tale de acolo de unde au ramas si sa duca mai departe aranjamentele pentru nunta. Acestia au experienta, stiu cu ce se vor confrunta, stiu cum sa evite evenimentele neplacute si iti vor lua o piatra de pe inima, tu putandu-ti astfel dedica timpul catre lucruri mult mai importante. In loc sa raspunzi la telefoane si sa alcatuiesti liste, poti sa stai linistita si sa respiri usurata asteptand evenimentul cel mare.

Oameni cu experienta din agentii de organizare nunti se pot ocupa de coordonarea furnizorilor, de aranjamentele cu restaurantul si te vor tine la curent cu bunul mers al lucrurilor.

Incepe un program de relaxare, exercitii de fitness sau yoga. Asta ar trebui sa te faca sa iti eliberezi energiile negative acumulate, in acelasi timp... fitnessul te va ajuta sa te intretii si sa fii in forma perfecta pentru rochia visata. Daca ai un animal de companie, incearca sa faci plimbari cat mai lungi. Si tu si el va veti bucura de aerul curat, de plimbari placute si de natura.

Rasfata-te cu un tratament complet la un spa, cu masaje faciale, corporale, manichiura, pedichiura, cosmetica. Impachetarile te vor face sa arati si sa te simti mult mai bine!

Organizeaza-ti dulapul. De fiecare data iti propui sa scapi de hainele pe care nu le porti niciodata sau care nu iti mai sunt bune, acum este momentul sa rearanjezi garderoba ta, sa scapi de lucrurile pe care nu le mai doresti, sa faci loc pentru viitoarea garderoba. Totodata vei fi pregatita pentru viitoarele schimbari ce vor avea loc. Daca nu locuiti inca impreuna, acum va fi mai simplu.

Incearca sa nu devii obsesiva! Stiu ca este greu sa organizezi o nunta, mai ales daca nu ai un om care sa faca asta, o agentie specializata, dar... nu dispera, daca iti vei crea un program si te vei tine de el, totul va fi bine. Fa-ti o agenda, fixeaza-ti niste intervale de timp in care trebuie sa se intample anumite lucruri, fa-ti un calendar al evenimentelor, noteaza-ti toate detaliile si incearca sa distribui din atributii catre parinti, logodnic sau cea mai buna prietena.

Nu uita de micile placeri care iti fac viata mai frumoasa. Iesi la masa cu logodnicul tau si vorbiti despre orice altceva decat despre nunta. Iesiti la un film impreuna sau la cumparaturi.

Petrece putin timp doar cu tine. Incearca sa vizualizezi toata ziua, cum se va desfasura, dupa ce ai lenevit in pat, ai baut o cafea si ai mancat un mic dejun sanatos. Relaxeaza-te si gandeste-te la toate lucrurile si vei vedea cum toate lucrurile complicate au rezolvari din cele mai simple.

Daca simti ca devii anxioasa inainte de nunta, incearca sa faci niste exercitii de respiratie. De cateva ori pe zi, relaxeaza-te pentru cateva minute, inspira mult si expira. Este indicat sa faci astfel de exercitii pentru a te calma. Aerul curat te va ajuta sa gandesti mai bine.

Nu in ultimul rand, fereste-te de greseala pe care o fac alte mirese, si anume... nu uita despre ce este vorba in aceasta zi. Te casatoresti cu persoana pe care o iubesti, cu persoana cu care vrei sa iti petreci toata viata si sa te bucuri de tot ce iti va oferi viata.

Daca vei pastra aceasta perspectiva, totul va decurge excelent iar micile lucruri care nu sunt perfecte nu vor mai conta, pentru ca tot ceea ce conteaza in aceasta zi sunteti voi doi!

De: Alina P.